ბიოტინი (Biotin), ასევე ცნობილი როგორც ვიტამინი B7, არის წყალში ხსნადი ვიტამინი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ენერგიის წარმოებაში და ნივთიერებათა ცვლაში. იგი ხელს უწყობს კერატინის წარმოებას, რაც აუმჯობესებს თმის, კანისა და ფრჩხილების ჯანმრთელობას. ბიოტინი ასევე აუმჯობესებს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას და ხელს უწყობს სასიცოცხლო ენერგიის დონის შენარჩუნებას. მიღების წესი: 1 აბი ყოველდღიურად, სასურველია საკვებთან ერთად.
